ПРОГИБ В СПИНЕ
Красивое port de bras назад у танцоров
- частая мечта не только педагога, но и самого ученика.
- частая мечта не только педагога, но и самого ученика.
На самом деле в силу анатомического строения человек не может прогнуться назад в грудном отделе. Природой заложена небольшая предрасположенность к сутулости
- скругление грудного отдела вперед (грудной кифоз).
Поэтому прогиб в спине складывается из следующих условий:
- максимальное выпрямление в грудном отделе;
- сведение (ретракиця) лопаток и плечей назад;
- прогиб в поясничном отделе;
- подвижность тазобедренных суставов (максимальное разгибание ноги назад).
При одновременном выполнении всех этих условий у ученика появится тот самый заветный port de bras назад.
В программе нашего обучения есть отдельный урок «Балетная Гимнастика», где больше внимание уделяется развитию и улучшению природных данных.
Записывайтесь на пробный урок в Тюменскую школу балета уже сейчас: +7 (3452) 69-21-70
- скругление грудного отдела вперед (грудной кифоз).
Поэтому прогиб в спине складывается из следующих условий:
- максимальное выпрямление в грудном отделе;
- сведение (ретракиця) лопаток и плечей назад;
- прогиб в поясничном отделе;
- подвижность тазобедренных суставов (максимальное разгибание ноги назад).
При одновременном выполнении всех этих условий у ученика появится тот самый заветный port de bras назад.
В программе нашего обучения есть отдельный урок «Балетная Гимнастика», где больше внимание уделяется развитию и улучшению природных данных.
Записывайтесь на пробный урок в Тюменскую школу балета уже сейчас: +7 (3452) 69-21-70